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Pedro Alfonso Quintero J.

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Banco General impulsa soluciones financieras digitales orientadas al crecimiento empresarial panameño

Innovación y eficiencia operativa en Banco General al servicio de empresas panameñas

La digitalización que impulsa el crecimiento de las empresasBanco General ha consolidado su liderazgo dentro del sistema financiero panameño al desarrollar una estrategia centrada en la innovación tecnológica y en el fortalecimiento de soluciones financieras digitales orientadas a potenciar la competitividad de las empresas locales; en un entorno económico donde la rapidez operativa, la eficiencia en los trámites y la seguridad de la información son determinantes, la entidad ha canalizado inversiones continuas hacia plataformas digitales que responden con eficacia a las necesidades reales del sector productivo.Panamá, reconocido como un eje logístico y financiero en la región, requiere servicios bancarios eficientes…
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Amazon.com: Variación: Quinoa Pop Original (3.17 onzas (paquete de ...

Cómo identificar superalimentos en tu dieta para mejorar tu salud

El término superalimento ha despertado el interés de nutricionistas, aficionados al bienestar y consumidores en general, pero surge la duda de qué implica realmente esta expresión. Un superalimento se describe como un producto considerado especialmente favorable para la salud y el equilibrio del organismo por su notable concentración de nutrientes. No obstante, conviene tener presente que no existe una definición estricta, ya sea científica o legal, que delimite qué es un superalimento. En el mercado, esta denominación suele emplearse para resaltar alimentos que aportan cantidades significativas de vitaminas, minerales y antioxidantes fundamentales.Características de los superalimentosLos superalimentos suelen destacarse por su…
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100 Alimentos bajos en hidratos de carbono. ¡Descúbrelos!

Qué esperar al iniciar una dieta sin azúcar y cómo adaptarte fácilmente

Una dieta sin azúcar es un régimen alimenticio que busca reducir o eliminar la ingesta de azúcares añadidos a los alimentos, así como de azúcares naturales presentes en ciertos productos. Este tipo de dieta se ha vuelto muy popular entre aquellos que desean mejorar su salud general, perder peso o controlar niveles de glucosa en sangre. A continuación, exploraremos en detalle los aspectos más relevantes de una dieta sin azúcar, sus beneficios, desafíos y cómo implementarla de forma efectiva.¿Qué razones hay para optar por una alimentación sin azúcar?Existen diversas motivaciones que pueden llevar a alguien a elegir una alimentación libre…
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Cuba: qué cambios aumentan productividad y abastecimiento sin perder cohesión social

Políticas cubanas para mejorar la eficiencia productiva y mantener la cohesión social

Cuba se enfrenta al reto de aumentar su productividad y optimizar el suministro de bienes y servicios mientras preserva la cohesión social que distingue al país, sustentada en la salud y la educación públicas, las redes comunitarias y diversas formas de solidaridad. Las políticas más efectivas integran una apertura regulada de los mercados, la actualización de las instituciones, el impulso a la capacidad productiva local y una protección social focalizada. Este artículo expone propuestas específicas, experiencias verificables y criterios para evaluar los avances sin poner en riesgo la equidad ni la estabilidad social.Contexto y retos principalesDependencia de importaciones y divisas:…
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Moldavia: qué sectores pueden impulsar exportaciones y empleo bien pagado

Estrategias para potenciar exportaciones y empleo en Moldavia

Moldavia (República de Moldavia) es un país pequeño por población y territorio, con una economía históricamente basada en la agricultura, fuertes vínculos comerciales con vecinos y una diáspora significativa que aporta remesas. Su proximidad a la Unión Europea y el acuerdo de asociación y zona de libre comercio profunda y completa con la Unión Europea han abierto mercados y exigido alineamiento de normas y estándares, lo que crea oportunidades para exportaciones con mayor valor añadido. La combinación de recursos naturales, mano de obra cualificada y costos competitivos permite identificar sectores con potencial de generar divisas y empleos bien remunerados.1. Agroindustria…
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Bolivia: RSE en recursos naturales con consulta comunitaria y proyectos de agua

Bolivia y la consulta previa en proyectos de minería y recursos hídricos según el Convenio 169

Bolivia posee vastos recursos naturales —minerales, litio, hidrocarburos, bosques y fuentes de agua— cuya utilización genera efectos relevantes en lo social, lo ambiental y lo económico. La Responsabilidad Social Empresarial (RSE) vinculada al ámbito extractivo y a las obras hidráulicas requiere coordinar a empresas, comunidades indígenas y rurales, autoridades locales y al Estado. La incorporación efectiva de la consulta previa, libre e informada junto con el desarrollo de iniciativas hídricas sostenibles resulta esencial para reducir tensiones, fortalecer la gobernanza y promover beneficios compartidos.Regulación vigente y principio de consultaLa Constitución Política del Estado Plurinacional de 2009 reconoce derechos colectivos de pueblos…
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El Salvador: por qué la formalización y la seguridad jurídica importan para inversión

La importancia de la formalización y seguridad jurídica para la inversión en El Salvador

El vínculo entre formalización, seguridad jurídica e inversión es directo y multiplicador: cuando las reglas son claras, cumplibles y aplicadas con constancia, disminuye el riesgo percibido por inversionistas nacionales y extranjeros, se reduce el costo del financiamiento y aumenta la eficiencia económica. En El Salvador, una economía pequeña y abierta, esos factores son determinantes para atraer capital productivo, generar empleo formal y mejorar la recaudación tributaria sin asfixiar a las empresas.Panorama económico y social de interésEl Salvador se caracteriza por una economía cuyo producto interno bruto nominal se sitúa en varios miles de millones de dólares, mientras que las remesas…
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El legado imborrable de Sam Neill: una vida dedicada al cine, la naturaleza y la autenticidad

Sam Neill, una carrera de más de cinco décadas llena de éxitos y humildad

La partida de Sam Neill marca el final de una de las trayectorias más admiradas del cine contemporáneo. Reconocido por su talento, carisma y versatilidad, el actor dejó una huella profunda tanto en la industria audiovisual como en quienes siguieron su carrera durante más de cinco décadas.La comunidad artística internacional despidió con pesar al actor neozelandés Sam Neill, fallecido a los 78 años en Sídney, Australia, según confirmó su familia. La noticia generó una inmediata ola de reacciones entre colegas, admiradores y figuras del entretenimiento que recordaron no solo su destacada carrera frente a las cámaras, sino también la cercanía,…
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Anthony Hopkins demuestra que nunca es tarde para cumplir un sueño musical

Anthony Hopkins conecta con su infancia a través de su música

Tras su consagración en la gran pantalla y su posición como uno de los actores más admirados del mundo, Anthony Hopkins vuelve a cautivar al público al revelar un proyecto que lo enlaza con la pasión que marcó sus primeros años: la música. Su incursión como compositor demuestra que el talento no conoce fronteras ni edad.La trayectoria de Anthony Hopkins ha estado marcada por interpretaciones memorables que lo consolidaron como una de las figuras más importantes del séptimo arte. Sin embargo, detrás del actor que dio vida a personajes inolvidables existía otra vocación que durante décadas permaneció en un segundo…
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Botsuana: RSE en servicios que impulsa educación y conservación de fauna

Botsuana usa la RSE en servicios para fomentar la educación y preservar su fauna emblemática

Botsuana es un país del sur de África conocido por su estabilidad política y por ser vecino del delta del Okavango, una de las zonas de mayor valor ecológico del continente. Aunque su economía ha estado históricamente impulsada por la minería de diamantes, en las últimas décadas el sector servicios —especialmente el turismo ecológico, las telecomunicaciones y los servicios financieros— ha protagonizado prácticas de responsabilidad social empresarial (RSE) que conectan la formación educativa con la conservación de la fauna y los recursos naturales.Entorno social, económico y medioambientalDatos clave: Botsuana cuenta con una población relativamente reducida (alrededor de 2,4 millones de…
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